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Workout Spécial Fêtes ! Avant les cadeaux, sculptons nos abdos ! Ally 11 mn

Focus Taille et Abdos • 11m

Up Next in Focus Taille et Abdos

  • Barreshape Focus Abdos Marilou 11 mn

    Ce format sculpte spécifiquement les abdos pour une transformation rapide. Les abdos sont travaillés jusqu'a leur zone rouge (=burn zone) et sont ensuite étirés pour un résultat maximal.
    Tout niveau - coussin, tapis - français

  • Barreshape Focus Taille & Abdos Maril...

    Grâce à ce format conçu pour souligner la taille, travaillez votre ceinture abdominale et vos obliques suivi d'étirements en fin de séance pour des résultats optimum en un minimum de temps !
    Tout niveau - ballon (coussin), disques (serviettes), tapis - français

  • ABS & ASS Karolina 19 mn

    Ce format sculpte les abdos et les fessiers pour une transformation rapide. Ces zones sont travaillées jusqu’à trouver votre zone rouge (« burn zone ») et sont ensuite étirées pour un résultat maximal.
    Tout niveau - coussin, tapis, ballon - français