07/05/2024 - Live Class Replay Abs & Ass Héléna 45min
Dépassez vos limites avec Héléna
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42m
Rejoignez notre queen Héléna en direct depuis le studio pour un cours d'Abs & Ass intense ! 45 minutes "fun and spicy" comme on aime !
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Rendez-vous avec votre canapé pour tonifiez votre silhouette et améliorez votre bien-être et votre posture. Les calories s'envolent, on gagne en endurance, en force et en souplesse, la silhouette s'allège, les muscles se dessinent.
Tout niveau - Canapé, tapis, Bouteilles d'eau - Français
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CHALLENGE BOOTY EXPRESS : JOUR 2
Pour ce deuxième jour, activez les divers muscles de vos fessiers et de votre chaîne dorsale pour un travail en profondeur, atteignant la zone de combustion maximale pour des résultats optimaux.
Matériel : tapis, coussin.
