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CHALLENGE BOOTY EXPRESS : JOUR 7

Dépassez vos limites avec Héléna • 14m

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  • CHALLENGE BOOTY EXPRESS : JOUR 1

    Pour ce premier jour, munissez-vous d'un coussin et d'un tapis. Activez les muscles grand, moyen et petit fessiers en profondeur pour des résultats optimaux.

  • NEW ! CHALLENGE BOOTY EXPRESS : ÉTIRE...

    Terminez en beauté ce programme avec une session d'étirements pour une meilleure récupération, scellant ainsi une semaine intensive dédiée au travail express de vos fessiers !
    Vous pouvez être fier(e)s de vous !

  • Barreshape Express Helena 32 min

    Galbez votre silhouette efficacement en un minimum de temps ! Avec Barreshape EXPRESS, vous fournirez le même effort qu'une séance classique grâce à un temps de récupération plus court !

    Tout niveau - Tapis - Ballon - Élastique - Barre - Français