Live stream preview

Watch this video and more on BARRESHAPE VIDEO ON DEMAND

Watch this video and more on BARRESHAPE VIDEO ON DEMAND

CHALLENGE PRINTEMPS - ÉTÉ : Tonifier le Haut du Corps

PROGRAMME CHALLENGE DU PRINTEMPS • 14m

Up Next in PROGRAMME CHALLENGE DU PRINTEMPS

  • CHALLENGE PRINTEMPS - ÉTÉ : Galber se...

    14 minutes chrono avec Camille pour tonifier ses jambes à 360°. Tout y passe : cuisses, ischio-jambiers, mollets et fessiers ! Le tout accompagné d'étirements pour allonger les zones travaillées et favoriser la prise de muscles en longueur pour des jambes élancées !

    Tout niveau - Barre - Tapis -...

  • CHALLENGE PRINTEMPS - ÉTÉ : Affiner s...

    ABS on fire ! Ce format sculpte spécifiquement les abdos pour une transformation rapide. Les abdos sont travaillés jusqu'a trouver votre zone rouge (=burn zone) et sont ensuite étirés pour un résultat maximal.

    Tout niveau - Ballon - Tapis - Haltères - Français

  • CHALLENGE PRINTEMPS - ÉTÉ : Dessiner ...

    ABS on fire ! Ce format sculpte spécifiquement les abdos pour une transformation rapide. Les abdos sont travaillés jusqu'a trouver votre zone rouge (=burn zone) et sont ensuite étirés pour un résultat maximal.

    Tout niveau - Ballon - Tapis - Français