02/01/25 - Live Class Replay BarreBlast Camille
BarreBLAST® (HIIT)
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46m
Retrouvez Camille pour 45 minutes de BarreBlast ! Un entraînement rythmé et complet, idéal pour renforcer et sculpter l'ensemble de votre corps avec intensité.
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BarreBlast (Cardio HIIT) avec Camille...
Rejoignez Camille pour une séance cardio revitalisante ! Entraînez-vous avec des exercices qui ciblent bras, cuisses, fessiers, abdos, et des intervalles cardio à haute intensité. Vous allez transpirer, mais ça fait du bien !
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BarreBLAST (HIIT) Helena 40 min
Un entrainement HIIT avec 4 sections de travail : les bras, les cuisses, les fessiers et les abdos, entrecoupées par des intervalles cardio à haute intensité. On transpire et on brûle un max de calories.
Intermédiaire - barre - tapis - haltères 0,5 à 1 kg
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BarreBlast (HIIT) Camille 34 mn
Un entrainement HIIT avec 4 sections de travail : bras, cuisses, fessiers et abdos, entrecoupées par des intervalles cardio à haute intensité. On transpire et on brûle un max de calories.
