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Dance Cardio (POP 45®) Camille 30 mn

~ 30 minutes • 31m

Up Next in ~ 30 minutes

  • Legs & arms Marilou 30 mn

    Aujourd'hui, on sculpte ses jambes et ses bras avec Marilou pour une transformation rapide. Ces zones sont travaillées jusqu’à trouver votre zone rouge (« burn zone ») et sont ensuite étirées pour un résultat maximal.
    Tout niveau - haltères, barre (chaise), ballon (coussin) - français

  • Barreshape Express Séverine 31 min

    Sculptez votre silhouette avec Séverine de manière FUN et décomplexée ! Avec BarreShape EXPRESS, vous fournirez le même effort qu'une séance classique grâce à un temps de récupération plus court !
    Tout niveau - Haltères, ballon, tapis, barre (chaise) - Français

  • BarreShape Express Karolina 31 mn

    Galbez votre silhouette efficacement en un minimum de temps ! Avec Barreshape EXPRESS, vous fournirez le même effort qu'une séance classique grâce à un temps de récupération plus court !
    Tout niveau - tapis, barre, haltères - Français