Galbez votre silhouette efficacement en un minimum de temps ! Avec Barreshape EXPRESS, vous fournirez le même effort qu'une séance classique grâce à un temps de récupération plus court !
Tout niveau - Petit élastique, barre, tapis - Français
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Tout niveau- Tapis, ballon, barre, haltères à,5 kg - Français
POP 45® fusionne Dance CARDIO et stretch en fin de séance. De faible impact et des déhanchés qui sollicitent cuisses, mollets et fessiers, renforcent la ceinture abdominale et affinent la taille.
Tout niveau - Baskets, haltères - Français
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Tout niveau- Barre, haltères, tapis, ballon - Français
