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NEW ! CHALLENGE BOOTY EXPRESS : JOUR 4

11 à 20 min • 15m

Up Next in 11 à 20 min

  • NEW ! CHALLENGE BOOTY EXPRESS : JOUR 2

    Pour ce premier jour, commencez en douceur; munissez-vous d'un coussin et d'un tapis. Activez les divers muscles de vos fessiers et de votre chaîne dorsale pour un travail en profondeur, atteignant la zone de combustion maximale pour des résultats optimaux.

  • NEW ! CHALLENGE BOOTY EXPRESS : JOUR 3

    Pour ce premier jour, commencez en douceur; munissez-vous d'un coussin et d'un tapis. Activez les divers muscles de vos fessiers et de votre chaîne dorsale pour un travail en profondeur, atteignant la zone de combustion maximale pour des résultats optimaux.

  • NEW ! CHALLENGE BOOTY EXPRESS : JOUR 7

    Pour ce septième et dernier jour, atteignez de nouveaux sommets avec des exercices à la barre, intensifiant le travail sur vos grands fessiers pour des gains progressifs !