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Semaine 1 - Jour 7 - 10' BarreStretch
11m
Vous vous réveillez, vos muscles aussi ! Étirez, détendez votre corps pour commencer la journée en douceur et de bonne humeur ! La routine matinale Barreshape deviendra votre indispensable pour une journée réussie !
Tout niveau - tapis - élastique - français