Premier jour, première séance ! Grâce au Barreshape Express, travaillez vos muscles en profondeur : chaque partie du corps sera travaillée jusqu'à trouver sa "Burn Zone" (=zone rouge) et sera ensuite étirée pour permettre à vos muscles de se développer en longueur et non en largeur ! Cette première séance vous donnera envie par la suite, de vous dépasser à nouveau !