Bikini Blast Spécial fessiers Marilou 22 mn
Focus Fessiers • 22m
Retrouvez Marilou pour une séance spécial Fessiers ultra efficace. Petits, grands et moyens fessiers sont travaillés jusqu’à trouver votre zone rouge (« burn zone ») et sont ensuite étirés pour un résultat maximal en un minimum de temps.
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Tout niveau - tapis, ballon, barre - Français -
Outdoor : Barreshape spécial fessiers...
Ce format spécialement conçu pour souligner la taille et sculpter les fessiers, tonifie vos obliques et galbe vos fessiers, le tout suivi d'étirements en fin de séance pour des résultats optimaux en un minimum de temps !
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On sculpte ses fessiers à la barre et sur tapis en 9 minutes chrono avec cette séquence Fessiers ultra efficace. Petits, grands et moyens fessiers sont travaillés jusqu’à trouver votre zone rouge (« burn zone ») et sont ensuite étirés pour un résultat maximal.
Tout niveau - barre, tapis - Français
