Barreshape Spécial Fessiers On Fire Sophie 11 mn
Focus Fessiers
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11m
On sculpte ses fessiers à la barre et sur tapis en 11 minutes chrono avec cette séquence Fessiers ultra efficace. Petits, grands et moyens fessiers sont travaillés jusqu’à trouver votre zone rouge (« burn zone ») et sont ensuite étirés pour un résultat maximal.
Tout niveau - Ballon, tapis - Français
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