Surpassez-vous avec Camille
Camille porte une grande attention à la conscience du corps et au bien être intérieur. Laissez-vous tenter par ses entrainements et sa motivation bienveillante pour atteindre vos objectifs sportifs. Et comme elle le dit si bien : allez les filles !
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09/04/2025 - Replay Live Class HIIT Barre avec Camille
Camille vous embarque pour 45 minutes de HIIT Barre à haute intensité. Au programme : cardio, renforcement et séquences à la barre pour faire monter le rythme, sculpter chaque muscle et vous challenger jusqu’au dernier plié.
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02/04/2025 - Replay Live Class Abs & Ass Rihanna vs Beyonce avec Camille
Camille vous embarque pour 45 minutes d’Abs & Ass sur une playlist iconique Rihanna vs Beyoncé. Des enchaînements intenses pour sculpter la taille, renforcer les abdos et galber les fessiers, le tout porté par deux reines de la pop.
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NEW ! Legs & Ass avec Camille 20min
Enchaînez 20 minutes de mouvements ciblés avec Camille pour des jambes fuselées et des fessiers sculptés. Un format court mais efficace pour réveiller vos muscles et tonifier votre bas du corps.
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NEW ! Full Body spécial élastique avec Camille 20min
Engagez l'ensemble de vos muscles avec Camille dans ce workout et intensifiez chaque mouvement grâce à l'élastique utilisé tout au long de la séance. Un entraînement complet pour un corps plus tonique et sculpté !
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26/02/2025 - Replay Live Class Barreshape avec Camille
Dépassez-vous grâce à l’expérience Barreshape avec Camille pour 55 minutes de renforcement intense. Un travail en profondeur qui sculpte et allonge l’ensemble du corps tout en améliorant posture et mobilité !
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Legs & Arms avec Camille 20 min
Envie de jambes galbées et de bras sculptés ? Camille vous guide avec énergie dans un entraînement de 20 minutes pour vous créer une silhouette tonique.
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19/02/2025 - Replay Live Class BarreBlast avec Camille
Ce BarreBlast de 45 minutes mêle cardio et renforcement pour un maximum d’efficacité. Un enchaînement dynamique qui fait monter le rythme, sculpte votre silhouette et boost votre énergie.
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Barreshape Express avec Camille 40min
Avec Camille, chaque minute compte ! Ce Barreshape Express de 40 minutes vous plonge dans un flow dynamique pour sculpter votre silhouette en profondeur, pour un corps tonifié et une posture redessinée !
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Barreshape Express Camille
Retrouvez Camille pour un Barreshape Express de 42 minutes : un entraînement intensif qui sollicite tout le corps. Parfait pour renforcer vos muscles, améliorer votre posture et tonifier votre silhouette !
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02/01/25 - Live Class Replay BarreBlast Camille
Retrouvez Camille pour 45 minutes de BarreBlast ! Un entraînement rythmé et complet, idéal pour renforcer et sculpter l'ensemble de votre corps avec intensité.
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LEGS & ARMS Camille
En 20 minutes, Camille vous guide à travers un enchaînement, avec haltères ou élastique, conçu pour renforcer vos jambes et affiner vos bras. Une séance idéale pour tonifier votre corps tout en respectant votre rythme.
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11/12/2024 - Live Class Replay Barreshape Camille
Profitez du Replay de la semaine avec Camille pour une séance de 52 minutes de Barreshape. Ce workout complet combine renforcement musculaire et posture élégante, idéal pour votre bien-être et votre silhouette. Perfect pour une pause sportive efficace !
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Programme Fesses Rebondies avec Camille au sol sans matériel 12mn
Amusez-vous tout en tonifiant vos fessiers et jambes avec des exercices ciblés, sans accessoires. Utilisez le poids de votre corps pour un travail en profondeur et sans impact.
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Programme Fesses Rebondies avec Camille au sol sans matériel 10mn
Ici, tonifiez vos fessiers et jambes avec des exercices ciblés, sans accessoire nécessaire. Utilisez uniquement le poids de votre corps pour travailler en profondeur et sans impacts.
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Programme Fesses Rebondies avec Camille debout sans matériel 8mn
Pas besoin d'accessoires ou de tapis pour cette séance de fessiers, à reproduire sans modération après votre workout habituel !
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Programme Fesses Rebondies avec Camille au sol 13mn
Tonifiez vos fessiers et jambes avec des exercices au sol utilisant des accessoires comme un élastique et un ballon.
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Programme Fesses Rebondies avec Camille-Spécial Barre 11mn
Tonifiez vos fessiers et jambes avec des exercices à la barre. Pas de barre ? Utilisez un tabouret ou un plan de travail !
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BarreBlast (Cardio HIIT) avec Camille 39min
Rejoignez Camille pour une séance cardio revitalisante ! Entraînez-vous avec des exercices qui ciblent bras, cuisses, fessiers, abdos, et des intervalles cardio à haute intensité. Vous allez transpirer, mais ça fait du bien !
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Barreshape Express avec Camille 42min
Rejoignez Camille pour 43 minutes intenses ! Avec cette session, vos muscles des bras, jambes et abdominaux sont travaillés en profondeur puis étirés. Un entraînement efficace pour un corps raffermi et tonifié.
Promis, vous en êtes capable ! -
Abs & Ass avec Camille 34min
Tonifiez vos abdominaux et sculptez vos fessiers avec des exercices ciblés et efficaces. Camille, avec son énergie contagieuse, vous guidera à chaque étape pour un entraînement plus qu'intense.
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Barreshape Express avec Camille 45mn
Retrouvez Camille dans ce Barreshape de 45 min, un format express qui ne manquera pas de vous faire suer quand même ! Camille vous motive à chaque étape de ce full body pour vous sentir au top de votre forme.
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Focus Cuisses & Fessiers sans équipement Camille 13mn
Rejoignez Camille pour une session ciblée cuisses et fessiers sans matériel, idéale pour tonifier et sculpter ces zones spécifiques. Améliorez votre force et retrouvez une silhouette de danseuse !
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Abs & Ass avec Camille 32min
Rejoignez Camille pour une session de 30 minutes ciblant intensément vos abdominaux et fessiers. Un entraînement dynamique conçu pour tonifier et sculpter ces zones clés, améliorant force et définition musculaire en un temps record !
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Focus Haut du corps sans équipement Camille 13mn
Suivez Camille dans cet entraînement intensif et améliorez votre posture ! Ici on cible les muscles des bras, des épaules, du dos mais aussi de la taille avec un travail profond des abdominaux et des obliques.
Pas besoin d'accessoires pour cette session !