Barreshape Express Full Body avec Julie 30 mn
Sublimez votre silhouette avec Julie
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30m
Julie vous guide dans un Barreshape Express Full Body, rythmé et complet, pour sculpter chaque zone du corps sans perdre une seconde. Des enchaînements fluides, une posture engagée et un vrai focus sur le centre pour tonifier en profondeur. L’intensité est là, la grâce aussi, parfait pour se challenger avec élégance. Equipement : haltères, brique, barre, tapis.
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On sait que vous pouvez le faire — alors go ! -
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