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NEW ! Bas du corps avec Séverine 20min

Retrouvez ici le workout du 24-03-2025 • 18m

Renforcez vos jambes, vos fessiers et vos hanches avec Séverine dans ce nouveau workout 100% focus bas du corps. Un entrainement express mais ultra efficace !

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  • Haut du corps avec Séverine 20min
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    Renforcez et tonifiez votre haut du corps avec Séverine lors de ce workout de 20 minutes. Un enchaînement ciblé qui mobilise les bras, les épaules et le dos pour affiner et sculpter votre silhouette en longueur. Laissez-vous guider et ressentez chaque mouvement pour des résultats visibles et dura...

  • NEW ! Power Sculpt avec Sophie 40 min
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    NEW ! Power Sculpt avec Sophie 40 min

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    Plongez dans un Power Sculpt de 40 minutes avec Sophie, un workout intense pour renforcer et sculpter l’ensemble de votre corps. Un entraînement exigeant et dynamique, pensé pour celles qui souhaitent allier efficacité et élégance dans leur routine fitness.

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