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Special Legs & Arms Margaux 19min
Retrouvez ici le workout du 13-01-2025
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19m
Aujourd'hui, on sculpte ses jambes et ses bras avec Margaux pour une transformation rapide. Ces zones sont travaillées jusqu’à trouver votre zone rouge (« burn zone ») et sont ensuite étirées pour un résultat maximal.
Tout niveau - Haltères - Barre - Français
Up Next in Retrouvez ici le workout du 13-01-2025
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Dance Sculpt Sophie 49min
Retrouvez Sophie, sa bonne humeur, sa bienveillance et son énergie pour un cours de Dance Sculpt ! Au programme : une combinaison de chorégraphies faciles à suivre sur une playlist énergique et des exercices de renforcement musculaire afin de tonifier et d'affiner votre silhouette !
