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Legs & Arms Séverine 20mn
Workout du 08-04-24
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20m
Aujourd'hui, on sculpte ses jambes et ses bras avec Séverine pour une transformation rapide. Ces zones sont travaillées jusqu’à trouver votre zone rouge (« burn zone ») et sont ensuite étirées pour un résultat maximal.
Tout niveau - Tapis, barre, haltères, petit élastique - Français
Up Next in Workout du 08-04-24
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Live Class Replay Dance Sculpt Camill...
Rejoignez Camille pour un Dance Sculpt électrisant ! Des mouvements dynamiques qui sculptent le corps tout en libérant l'esprit.
