Margaux vous embarque dans une session de 25 minutes qui va faire chauffer votre sangle abdominale et galber vos fessiers. Idéal pour celles qui veulent se tonifier dans la bonne humeur et sans perdre de temps !

On s'échauffe et on se réchauffe en compagnie de Sarah avec un Dancing Warm-up de 10 mn ! Ce format se concentre sur un échauffement global de tout le corps et l'augmentation progressive du rythme cardiaque. C'est une excellente mise en condition à compléter à votre guise avec nos formats Barres...

Tonifiez votre silhouette et améliorez votre bien-être et votre posture avec Sophie, notre nouvelle coach tout juste arrivée dans la Team. Les calories s'envolent, on gagne en endurance, en force et en souplesse, la silhouette s'allège, les muscles se dessinent.
Tout niveau - Barre, tapis, ballo...