26/03/2024 - Live Class Replay Pilates & Shape Héléna 43 min
Pilates & Shape Full Body
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43m
Tonifiez votre silhouette avec Héléna, en concentrant vos efforts sur la taille, les fessiers et le dos tout en renforçant les bras pour un maintien optimal !
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Niveau intermédiaire - Tapis, ballon - Français -
Alice Pilates & Shape full body expre...
Tonifiez votre silhouette et améliorez votre bien-être et votre posture. Les calories s'envolent, on gagne en endurance, en force et en souplesse, la silhouette s'allège, les muscles se dessinent.
Tout niveau - Haltères, élastique, tapis, - Français -
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Tout niveau - tapis, ballon, haltères - Français
