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Pilates & Shape avec Héléna 40min

Pilates & Shape Full Body • 38m

Up Next in Pilates & Shape Full Body

  • 26/03/2024 - Live Class Replay Pilate...

    Tonifiez votre silhouette avec Héléna, en concentrant vos efforts sur la taille, les fessiers et le dos tout en renforçant les bras pour un maintien optimal !

  • Pilates & Shape Karolina 44mn

    Affinez votre taille et tonifiez vos fessiers et vos dorsaux en profondeur avec Karolina au cours de cette séance de Pilates & Shape : un workout intense et énergisant basé sur les fondamentaux du pilates avec un BarreShape twist !
    Niveau intermédiaire - Tapis, ballon - Français

  • Alice Pilates & Shape full body expre...

    Tonifiez votre silhouette et améliorez votre bien-être et votre posture. Les calories s'envolent, on gagne en endurance, en force et en souplesse, la silhouette s'allège, les muscles se dessinent.
    Tout niveau - Haltères, élastique, tapis, - Français