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Barreshape Full Body Sophie 52mn

Motivez-vous avec Sophie • 52m

Up Next in Motivez-vous avec Sophie

  • Dance Cardio (POP 45®) Sophie 32 mn

    POP 45® fusionne de faible impact et des déhanchés qui sollicitent cuisses, mollets et fessiers, renforcent la ceinture abdominale et affinent la taille.
    Tout niveau - Baskets - Français

  • Barreshape Sophie Full Body 45 min

    Tonifiez votre silhouette et améliorez votre bien-être et votre posture. Les calories s'envolent, on gagne en endurance, en force et en souplesse, la silhouette s'allège, les muscles se dessinent.

    Tout niveau - Tapis, élastique, ballon - Français

  • Sophie Barreshape Spécial Jambes 25min

    25 minutes chrono avec Sophie pour sculpter et tonifier ses jambes. Tout y passe : cuisses, ischio-jambiers, mollets et fessiers ! Le tout accompagné d'étirements pour allonger les zones travaillées et favoriser la prise de muscles en longueur pour des jambes élancées !
    Tout niveau - tapis - Fran...