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Booty Burn Severine 13min

Libérez votre potentiel avec Séverine • 13m

Up Next in Libérez votre potentiel avec Séverine

  • Spicy Arms Severine 13min

    Ces exercices ciblés tonifient les biceps, les triceps et les épaules et renforcent les muscles du dos. A vous les bras toniques et un meilleur maintien !

    Tout niveau - Haltères, Tapis - Français

  • Legs & Arms Séverine 20mn

    Aujourd'hui, on sculpte ses jambes et ses bras avec Séverine pour une transformation rapide. Ces zones sont travaillées jusqu’à trouver votre zone rouge (« burn zone ») et sont ensuite étirées pour un résultat maximal.
    Tout niveau - Tapis, barre, haltères, petit élastique - Français

  • Dance Cardio (POP 45®) Sèverine 43 mn

    POP 45® fusionne de faible impact et des déhanchés qui sollicitent cuisses, mollets et fessiers, renforcent la ceinture abdominale et affinent la taille.
    Tout niveau - Baskets, Barre - Français