NEW ! Programme Fesses Rebondies avec Camille-Spécial Barre 11mn
Focus Fessiers
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11m
Tonifiez vos fessiers et jambes avec des exercices à la barre. Pas de barre ? Utilisez un tabouret ou un plan de travail !
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CHALLENGE BOOTY EXPRESS : JOUR 2
Pour ce premier jour, commencez en douceur; munissez-vous d'un coussin et d'un tapis. Activez les divers muscles de vos fessiers et de votre chaîne dorsale pour un travail en profondeur, atteignant la zone de combustion maximale pour des résultats optimaux.
