Fessiers On Fire avec Sophie 15min
Focus Fessiers • 15m
Retrouvez Sophie pour une séance spécial Fessiers ultra efficace. Petits, grands et moyens fessiers sont travaillés jusqu’à trouver votre zone rouge (« burn zone ») et sont ensuite étirés pour un résultat maximal en un minimum de temps.
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Tout niveau - ballon, tapis - Français
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