NEW ! CHALLENGE BOOTY EXPRESS : JOUR 4
Focus Fessiers • 15m
Dépassez-vous avec une série d'exercices à la barre (sur un meuble ou un plan de travail :-) pour ce quatrième jour. Cette session vise à stimuler vos grands fessiers de manière approfondie.
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NEW ! CHALLENGE BOOTY EXPRESS : JOUR 3
Pour ce premier jour, commencez en douceur; munissez-vous d'un coussin et d'un tapis. Activez les divers muscles de vos fessiers et de votre chaîne dorsale pour un travail en profondeur, atteignant la zone de combustion maximale pour des résultats optimaux.
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NEW ! CHALLENGE BOOTY EXPRESS : JOUR 1
Pour ce premier jour, munissez-vous d'un coussin et d'un tapis. Activez les muscles grand, moyen et petit fessiers en profondeur pour des résultats optimaux.
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Outdoor : Bikini Blast Spécial Fessie...
Retrouvez Marilou au Bois de Boulogne à Paris pour une séance outdoor spécial Fessiers ultra efficace. Petits, grands et moyens fessiers sont travaillés jusqu’à trouver votre zone rouge (« burn zone ») et sont ensuite étirés pour un résultat maximal en un minimum de temps.
Tout niveau - tapis, ba...
