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Barreshape Express Margaux 41 min

Entraînez-vous avec Margaux • 41m

Up Next in Entraînez-vous avec Margaux

  • Focus Bras Margaux 13 min

    Ces exercices ciblés tonifient les biceps, les triceps et les épaules et renforcent les muscles du dos. A vous les bras toniques et un meilleur maintien !

  • BarreStretch Express Margaux 17mn

    On étire et on allonge ses muscles en douceur grâce à cette séquence BarreSTRETCH ! BarreSTRETCH Express étire et relâche les muscles et l'esprit, améliore la grâce, la souplesse et allonge la silhouette.
    Tout niveau - Barre - Tapis - Français

  • LEGS & ARMS Margaux 8mn

    Aujourd'hui, on sculpte ses jambes et ses bras avec Margaux pour une transformation rapide. Ces zones sont travaillées jusqu’à trouver votre zone rouge (« burn zone ») et sont ensuite étirées pour un résultat maximal.
    Tout niveau - Haltères - Français