Alice Pilates & Shape Spécial Legs 14 min
Décuplez votre force avec Alice
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14m
Retrouvez Alice pour une séance spéciale bas du corps ! Ce format cible les zones que nous aimons le plus travailler - les jambes et les fessiers - pour une transformation rapide. Ces zones sont travaillées jusqu’à trouver votre zone rouge (« burn zone ») et sont ensuite étirées pour un résultat maximal.
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