Dance Cardio (POP 45®) Marilou 30 mn
Dance Cardio POP 45®
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30m
POP 45® fusionne Dance CARDIO et stretch en fin de séance. De faible impact et des déhanchés qui sollicitent cuisses, mollets et fessiers, renforcent la ceinture abdominale et affinent la taille.
Tout niveau - baskets, haltères 0,5 kg - Français
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Tout niveau - baskets, haltères, tapis- Français
