Workout Spécial Fêtes ! Pas de bras, pas de chocolat ! Ally 10 mn
CHALLENGE 10 MIN PAR JOUR
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10m
Retrouvez la bonne humeur contagieuse d'Ally pour ce workout spécial fêtes : avant le chocolat, on muscle ses bras dans la joie sur une playlist de Noël !
Tout niveau - tapis, haltères 0,5 kg - français
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Tout niveau - barre, tapis - Français -
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Tout niveau - Barre - Français
