Barreshape Spécial Abdos Séverine 10 mn
CHALLENGE 10 MIN PAR JOUR
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10m
ABS on fire ! Ce format sculpte spécifiquement les abdos pour une transformation rapide. Les abdos sont travaillés jusqu'a trouver votre zone rouge (=burn zone) et sont ensuite étirés pour un résultat maximal.
Tout niveau - tapis, coussin, ballon - Français
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