Special Abs & Arms Rapide Helena 13min
11 à 20 min
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13m
Aujourd'hui, on sculpte ses abdos et ses bras avec Helena pour une transformation rapide. Ces zones sont travaillées jusqu’à trouver votre zone rouge (« burn zone ») et sont ensuite étirées pour un résultat maximal.
Tout niveau - Grand élastique - Tapis - Ballon - Français
Up Next in 11 à 20 min
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CHALLENGE PRINTEMPS - ÉTÉ : Sculpter ...
Retrouvez Camille pour une séance spécial Fessiers ultra efficace. Petits, grands et moyens fessiers sont travaillés jusqu’à trouver votre zone rouge (« burn zone ») et sont ensuite étirés pour un résultat maximal en un minimum de temps.
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Tout niveau - Barre - Tapis -...
