Live stream preview

Watch this video and more on BARRESHAPE VIDEO ON DEMAND

Watch this video and more on BARRESHAPE VIDEO ON DEMAND

Legs & Arms Séverine 20mn

11 à 20 min • 20m

Up Next in 11 à 20 min

  • BarreShape spécial fessiers on fire 1...

    On sculpte ses fessiers à la barre et sur tapis en 10 minutes chrono avec cette séquence Fessiers ultra efficace. Petits, grands et moyens fessiers sont travaillés jusqu’à trouver votre zone rouge (« burn zone ») et sont ensuite étirés pour un résultat maximal. Français

  • Barreshape Spécial Fessiers On Fire S...

    On sculpte ses fessiers à la barre et sur tapis en 10 minutes chrono avec cette séquence Fessiers ultra efficace. Petits, grands et moyens fessiers sont travaillés jusqu’à trouver votre zone rouge (« burn zone ») et sont ensuite étirés pour un résultat maximal.
    Tout niveau - barre, tapis - Français

  • Barreshape Spécial Abs On Fire Sophie...

    ABS on fire ! Ce format sculpte spécifiquement les abdos pour une transformation rapide. Les abdos sont travaillés jusqu'a trouver votre zone rouge (=burn zone) et sont ensuite étirés pour un résultat maximal.
    Tout niveau - tapis, ballon - Français