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Barreshape Full Body Sophie 51 mn

NOS NOUVEAUTÉS • 51m

Up Next in NOS NOUVEAUTÉS

  • Pilates & Shape Karolina 44mn

    Affinez votre taille et tonifiez vos fessiers et vos dorsaux en profondeur avec Alice au cours de cette séance de Pilates & Shape : un workout intense et énergisant basé sur les fondamentaux du pilates avec un BarreShape twist !
    Niveau intermédiaire - Tapis, ballon - Français

  • Barreshape Express Sarah 37mn

    Galbez votre silhouette efficacement en un minimum de temps ! Avec Barreshape EXPRESS, vous fournirez le même effort qu'une séance classique grâce à un temps dé récupération plus court !
    Tout niveau- Tapis, ballon, barre, haltères à,5 kg - Français

  • BarreBlast (Cardio HIIT) Camille 44 mn

    Un entrainement HIIT avec 4 sections de travail : bras, cuisses, fessiers et abdos, entrecoupées par des intervalles cardio à haute intensité. On transpire et on brûle un max de calories.
    Tout niveau - Paire de baskets, haltères 0,5. à 1 kg, tapis - Français