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Barreshape Full body Séverine 45 mn

NOUVEAUTÉS SLIDERS • 44m

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  • Barreshape Focus Abdos Géraldine 11 mn

    Ce format sculpte spécifiquement les abdos pour une transformation rapide. Les abdos sont travaillés jusqu'a leur zone rouge (=burn zone) et sont ensuite étirés pour un résultat maximal.
    Tout niveau - coussin, tapis, ballon - français

  • Barreshape Focus Fessiers Géraldine 1...

    Ce format sculpte les abdos et les fessiers pour une transformation rapide. Ces zones sont travaillées jusqu’à trouver votre zone rouge (« burn zone ») et sont ensuite étirées pour un résultat maximal.
    Tout niveau - tapis, ballon - français

  • Dance Cardio (POP 45) Ally 28 mn

    Retrouvez Ally pour un Dance Cardio (POP 45®) énergique ! Des pas de base dansés de faible impact et des déhanchés qui sollicitent le coeur, les cuisses, les mollets et les fessiers, renforcent la ceinture abdominale et affinent la taille. Ca défoule et on se prend vite pour Beyoncé !
    Tout niveau...