ABS & ASS Margaux 43 mn
NOUVEAUTÉS À LA UNE • 43m
Ce format sculpte les abdos et les fessiers pour une transformation rapide. Ces zones sont travaillées jusqu’à trouver votre zone rouge (« burn zone ») et sont ensuite étirées pour un résultat maximal.
Tout niveau - Elastique, haltères, tapis - français
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Margaux Barreshape Full Body 47 min
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Tout niveau - ...
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Margaux Barreshape Full Body 45 min
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